🌥️ Quase 50% das mulheres e 28% dos homens relatam sintomas de depressão sazonal, segundo uma notícia da TV Europa.

No trabalho, cuidar da saúde mental é tão importante quanto cumprir prazos. Parar por um momento, reconhecer as próprias emoções e cuidar do equilíbrio emocional contribui para um dia a dia profissional mais saudável e produtivo. 🌿

A saúde mental no trabalho é um pilar fundamental para o bem-estar, a motivação e a produtividade das pessoas. Ambientes profissionais saudáveis promovem não só melhores resultados, mas também relações mais positivas, maior envolvimento e qualidade de vida.

O bem-estar também faz parte do dia a dia profissional

No próximo dia 09 de fevereiro, terá lugar o evento de apresentação do teste piloto do projeto MH4HRM, nas instalações da Previform, em Ponte de Lima.

Não espere mais: a saúde mental no trabalho é uma prioridade

🧠 Produtividade e saúde mental no trabalho

🧠💼 A Universidade Católica lança um ciclo de 8 workshops sobre saúde mental no local de trabalho, reforçando a urgência de colocar o bem-estar psicológico no centro das organizações.

💙 Como vamos cuidar da saúde mental este ano?
🎉 Feliz 2026! 🎉

O Natal convida-nos naturalmente à gratidão. No contexto profissional, reconhecer o contributo de alguém reforça relações e melhora o clima emocional das equipas.