5 Sinais de Alerta para a Saúde Mental dos Seus Colaboradores!
🔍🧠 Você sabia que certos comportamentos discretos podem ser sinais de que um colaborador está a enfrentar dificuldades de saúde mental?
Segundo um artigo da Onrec, um especialista em ambiente de trabalho destaca 5 sinais subtis que merecem a sua atenção:
🔷 Isolamento ou afastamento social
🔷 Queda no desempenho habitual
🔷 Mudanças de humor ou irritabilidade
🔷 Sinais de cansaço ou distúrbios no sono
🔷 Dificuldade em cumprir prazos ou manter o foco
Estes sinais podem ser facilmente ignorados, mas reconhecer e agir pode fazer toda a diferença.
👉 O Projeto MH4HRM é uma iniciativa europeia que apoia os departamentos de Recursos Humanos na construção de práticas mais humanas, oferecendo formação e ferramentas para lidar melhor com os desafios da saúde mental no trabalho.
📚 Saiba mais sobre o projeto aqui: https://mh4hrm.eu/pt-pt/
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🔍🧠 Did you know that certain subtle behaviors can be signs that an employee is facing mental health challenges?
According to an article by Onrec, a workplace expert highlights 5 subtle signs that deserve your attention:
🔷 Social isolation or withdrawal
🔷 Decline in usual performance
🔷 Mood swings or irritability
🔷 Signs of fatigue or sleep disturbances
🔷 Difficulty meeting deadlines or maintaining focus
These signs can easily be overlooked, but recognizing them and taking action can make all the difference.
👉 The MH4HRM Project is a European initiative that supports Human Resources departments in building more humane practices, offering training and tools to better address the challenges of mental health at work.
📚 Learn more about the project here: https://mh4hrm.eu/pt-pt/
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