✨ Um Natal com Mais Equilíbrio no Trabalho | A More Balanced Christmas at Work ✨

10-12-2025

O final do ano pode ser tão exigente quanto especial. Entre prazos, balanços e a azáfama típica desta época, é importante reservar momentos para cuidar do bem-estar no trabalho.

Ao longo dos próximos dias, partilhamos pequenas práticas natalícias que podem fazer diferença no teu quotidiano profissional. Simples, realistas e alinhadas com o que esta época nos inspira: calma, conexão e cuidado.

👉 O objetivo é ajudar-te a fechar o ano com mais serenidade e consciência, valorizando as relações e o teu próprio equilíbrio.

O Projeto MH4HRM apoia organizações na criação de ambientes profissionais mais saudáveis, promovendo conhecimentos e ferramentas que fortalecem o bem-estar psicológico no dia a dia.

Saiba mais em: https://mh4hrm.eu/pt-pt/

#mh4hrm #mentalhealth #humanresources #employeewellbeing #hrtraining #ErasmusPlus

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The end of the year can be as demanding as it is special. Between deadlines, reports and the usual holiday rush, it's important to set aside moments to take care of your wellbeing at work. Over the coming days, we will share small Christmas-inspired practices that can make a difference in your professional routine. Simple, realistic actions that reflect what this season inspires in us: calm, connection and care.

👉 The aim is to help you close the year with greater serenity and awareness, valuing both your relationships and your own sense of balance.

The MH4HRM Project supports organisations in creating healthier work environments by promoting knowledge and tools that strengthen psychological wellbeing in everyday professional life.

Learn more at: https://mh4hrm.eu/pt-pt/

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