Férias e Saúde Mental | Vacation and Mental Health

🧠 As férias fazem bem à saúde mental — e isso reflete-se no seu trabalho!

Fazer uma pausa é essencial para recuperar energias, reduzir o stress e manter o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.

 👉Promover a saúde mental no trabalho deve ser uma prioridade — para colaboradores e organizações. 

O Projeto MH4HRM promove uma gestão de pessoas mais atenta e responsável, com foco no bem-estar psicológico no ambiente de trabalho. 

🔗 Saiba mais sobre o projeto em: https://mh4hrm.eu/pt-pt/ 

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🧠 Taking vacations is good for mental health — and it reflects in your work!

Taking a break is essential to recharge, reduce stress, and maintain a balance between personal and professional life.

👉 Promoting mental health in the workplace should be a priority — for both employees and organizations.

The MH4HRM Project fosters a more mindful and responsible approach to people management, with a focus on psychological well-being in the workplace.

🔗 Learn more about the project at: https://mh4hrm.eu/pt-pt/ 

#mh4hrm #mentalhealth #humanresources #employeewellbeing #hrtraining #ErasmusPlus #EUfunds